足湯

寒い季節には風邪や諸病の原因となる体の冷えに注意しましょう。体の血液の約7割が下半身に集中しているそうです。そのため足が冷えて血行が悪くなると全身の血流も悪くなり、体全体が冷えてしまうそうです。ですので足元から冷えを防ぎ、体を温める生活を送...