山歩き

山歩きは四季折々の自然を体感でき、心が洗われリフレッシュできますね。そろそろ紅葉が見頃の季節、山歩きに出かける方も多いと思います。山歩きに必須なのは「靴」「下着」「雨具」だそうです。靴はちょっと値が張りますがトレッキングシューズが長持ちする...

昨年の山岳遭難者は3000人を超えているそうです。そのうちハイキングなどを含む登山での遭難が75％を占めているそうで、道迷いが最大の原因だそうです。道迷いを未然に防ぐには、おかしいかもと感じる感覚が大切だそうです。そう感じるには、登山道の踏...