美容健康

厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、体型別の食べる速さについて肥満者で早いと答えた人の割合は、男女ともに痩せている人と普通の人に比べて多かったそうです。食べる速さが早いと、ほとんど噛まずついつい食べ過ぎてしまうようです。よく噛んで食...

アレルギーは免疫機能の過剰反応によって起こります。遺伝などの先天的要因と環境や食生活などによる後天的要因が複雑に絡み合って発症するそうです。ツボを毎日押すことによって免疫機能や代謝機能が改善されるそうです。ぜんそくや皮膚のかゆみなどのアレル...

シミがあると見た目の印象を一気に老けさせてしまいます。シミに効果があると言われるハイドロキノン配合化粧品を毎日使っているのに、全然効果がないという方も多いようですね。ハイドロキノンは水溶性のため肌に弾かれてしまい、肌の奥のシミまで浸透しない...

食の欧米化などにより大腸がん患者数が増えているそうで、男女合計の患者数で肺がんや胃がんを抜いて1位だそうです。がんによる死因も男性で3位、女性で1位、男女全体として2位となっているそうです。良性の大腸ポリープも1センチを超えるとがんになる可...

ロコモティブシンドロームとは、骨や関節、筋肉など運動器の障害のために移動能力が低下した状態のことで、通称ロコモと呼ばれているそうです。2007年に日本整形外科学会が提唱したそうで、日本語では「運動器症候群」と言うそうです。進行するとなかなか...

一般的に加齢に伴い、生理機能や感覚機能、精神機能が低下しますので、くすりを服用する際には加齢による体の変化に注意する必要があるそうです。薬は主に肝臓で処理されますので、肝機能が低下するとくすりの効果に影響があり、副作用が起こりやすくなるそう...

キーンとしてとでも不快な耳鳴りは、中耳炎や内耳炎などの耳の病気、血圧や気圧異常、疲れやストレスなど、いろいろな原因によって引き起こされるそうです。まずは耳鼻科を受診して専門医に判断してもらうことをおすすめします。特に病気がない場合は、精神的...

立ちっぱなしや歩き過ぎなどで膝が疲れ痛みがあるときは、血流を改善して疲労物質を流し去れば楽になるそうです。膝の伸ばし方 ①床に座り両足をまっすぐ前に伸ばし、足首をゆっくり膝の方に曲げる ②両膝に手を当てて、上から10秒強めに押す ③①～②を...

ムダ毛処理はサロンに行くと高額だし、カミソリ処理は肌に負担がかかり、ワックス脱毛や毛抜きだと痛いので大変ですよね。そんなムダ毛でお悩もの方には、痛みがなく肌を傷つけずに熱の力でムダ毛をきれいに処理できる「depiTime＋（デピタイムプラス...

シャンプーする目的は、髪の毛と頭皮を洗うことですが、髪の毛が短い人はガリガリと強めに洗ってしまうことが多いようです。特に男性に多いですが、それでは毛がこすれ合い髪の表面を痛めてしまいます。また、髪が伸びることで髪の多い人は毛穴の脂も一緒に付...