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美容健康

春菊は食べる風邪の予防薬

「春菊」は地中海沿岸の原産で、室町時代に中国を経て日本に渡来したそうで、江戸時代に盛んに栽培されたそうです。ヨーロッパではきれいな花がさくので、主に観賞用に栽培されているそうです。「春菊」には、カロテンやビタミンC,カルシウム、鉄分ナソが多...
美容健康

内蔵まで硬くなる全身性強皮症

「強皮症」は皮膚が硬くなる病気で、比較的まれな病気だそうですが、内臓まで硬くなる「全身性強皮症」と、皮膚とその下部の筋肉や骨などに変化が起こる「限局性強皮症」の2つの病気があるそうです。「全身性強皮症」は「膠原病」の一種で、皮膚や肺などの臓...
美容健康

ぎっくり腰

腰の痛みに悩んでいる日本人は非常に多く、特に「ぎっくり腰」が最も多いそうです。ただ多くは治療をしなくても自然に良くなるようです。ぎっくり腰の原因はなかなか特定できないそうですが、以下の原因が考えられるそうです。・腰の筋肉から起こる場合必要以...
グルメ

しあわせ運ぶ王様プリン

「アイドリッシュセブン しあわせ運ぶ王様プリン」が登場するそうです。メンバー7人に、それぞれに変装した「王様プリン」がデザインされたプリンとスプーン各7種、スプーンケース1種のセットだそうです。セット内容・スプーン(ステンレス製/全長約12...
グルメ

大根の葉には消化酵素が豊富

大根は奈良時代の古事記に登場するほど古くから食べられていて、主役にも脇役にもなリます。大根の真っ白な根の部分は淡色野菜、葉の部分は緑黄色野菜に分類されるそうです。根には、ビタミンCやカリウム、でんぷんを分解する「ジアスターゼ」という消化酵素...
美容健康

拡大する薬剤耐性

抗生物質を始めとする抗菌薬が効かなくなる「薬剤耐性」が世界中で拡大しているそうです。「薬剤耐性」は、細菌が抗菌薬に対して耐性を持ってしまい、抗菌薬が効きにくくなったり効かなくなったりすることです。近年さまざまな種類の耐性菌が確認されているそ...
美容健康

寝心地の悪さは背中の疲労のため

布団に入って横になっても何となく寝心地が悪く、なかなか寝ることができないため寝具の買い替えを考える方が多いそうです。長年使っている寝具の劣化が関係している場合もありますが、「背中の疲労」が「寝心地の悪さ」に関わっているケースがあるそうです。...
グルメ

土佐の赤かつお

高知に旅行に行ったらおすすめのお土産に「土佐の赤かつお」があるそうです。めし友グランプリ優勝、高知県地場産業賞受賞、お米マイスターが選ぶご飯の友100に選出されるなど、アツアツごはんにに乗せて食べると最高だそうです。甘辛な秘伝のタレで煮込ん...
生活

洗濯表示で失敗しないために

昨年の12月から洗濯表示が世界共通マークに変更されました。マークの種類は従来の22から41と倍近くに増え、お覚えきれないと困っている人も多いのではないでしょうか。しかし、基本のマークは5つです。①桶マークの「家庭洗濯」 ②三角形の「漂白」 ...
生活

休業法の改正ポイント

1月1日から「仕事と介護の両立」をしやすくするために、改正育児・介護休業法が施行されました。これまでは介護が必要な家族1人につき、原則1回だけ93日の「介護休業」が会社に義務付けられていました。これは介護サービスの手続きをしたり、親族と役割...